Tips elakkan perut buncit

10 Comments

Assalamualaikum...

sape suka perut buncit??? me??? of course la tak kan....


ni ada cara nak elakkan perut buncit...

1) Tidak mandi atau baring sejurus selepas makan. Ia boleh menyebabkan pengumpulan kalori berlebihan di bahagian perut.

2) Sebaik-baiknya makan malam awal dan mempunyai sekurang-kurang nya 4 jam sebelum korang masuk tido.

tapi, kalo dah ade perut yg buncit...makanya...kena lah ikut cara rozita che wan...

sit up 400 kali sehari....ade brani????

(^_^)



About Post Author

Daughter, Wifey, Executiv, Blogger, "Love Family| Love to Eat | Love to Travel | Love everything about Beauty |Love to Cook | Simple Girl with Simple Life with Higher Dreams.. contact Me: alyza8716@yahoo.com

You may also like

10 comments:

Powered by Blogger.

.:: Social Media ::.

twitterfacebookfacebookgoogle plusemail

.:: Do Contact Me ::.

For media/advertising, events, product
reviews & any enquiries, kindly
contact me at alyza8716@yahoo.com

.:: Follow @ Facebook ::.

.:: Follow @ Instagram ::.

.:: Lovely Readers ::.

.:: Pageviews ::.

.:: Popular Posts ::.

  • Pentingnya Kucing Di Vaksin dan Harga
    Assalamualaikum & Hi! Sebelum ini aku main endah tak endah je pasal vaksin kucing. sebab aku rasa kan tidak lah begitu penting, sam...
  • Check Defect Sebelum Masuk Rumah
    Assalamualaikum & Hi!!! perkara pertama selepas dapat kunci...bukan cuci rumah and terus masuk yeeee...haruslah check kerosakan r...
  • Anak Kucing Dijangkiti Virus Parvo
    Assalamualaikum & Hi!!! entry sebelum ni ( Kisah Si Penakut Kucing ) aku ada bagitau yang salah seekor anak kucing aku mati akiba...
  • POST
    arini mcm byk je post aku kat blog ni...nk kata takde keje, ade je kejenye... actually aku nk redakan segala bnda yg ade dlm otak ni... bu...
  • People Connect Launching
    ...Congrats to People Connect team... ...today the launching of People Connect 3.0 ... *thats the main reason why i came early to the off...
  • Blog alyzafisol.com Giveaway
    Assalamualaikum... dengan bebesar hatinya, aku nak umumkan yang aku buat giveaway....yeay!!!!!! *lompat bintang 10x excited dan t...
  • Hidangan Besar di Big Galley's Cafe, Alor Setar
    Assalamualaikum & Hi Korang! sesekali balik kampung, aku mesti ajak laki aku pusing cari makan. tak kira la hipster cafe ke, makan ...
  • Tips Kurus : Telur
    Makan telur boleh kurus? biar betoi?? ye ye ye...memula aku baca pasal ni, aku agak terkejut jugak..sebabnye bagi aku, telur boleh...
  • Resipi : Kentang Goreng Rangup (Potato Chips)
    Assalamualaikum & Hi, Esok dah weekend! yeay! cuti 3 hari pulak tu. best nya. siapa balik kampung? jom la seiring sejalan memenuhi ...
  • Berhujung minggu di Ajlaa Village Resort, Hulu Langat
    Assalamualaikum & Hi Korang! Minggu lepas dah baca kan entry, Percutian Singkat Bersama Blogger di Ajlaa Village Resort, Hulu L...

.:: Member Of ::.