Tips Kurus : Buah Epal

1 Comments

Buah Epal adalah sumber serat makanan yang sangat baik...


Sehari makan sebiji pun takpe...sebab dengan sebiji epal tu, dapat membantu sistem penghadaman dan mengurangkan kadar kolesterol dalam badan...so sangat sesuai jugak untuk yang tengah berdiet and at the same time, nak jaga kolesterol..ye la, zaman skang, kebanyakkan orang yang meninggal muda boleh dikatakan sebab kolesterol tinggi dalam badan...dengan cara pemakanan skang, tak mungkin orang yg berumur 20 tahun pun ade kolesterol kan...so boleh mencegah dari awal sebelum parah... :)

kenapa buah epal disuggestkan untuk makan sebab buah epal ni tak menghasilkan sebarang kalori...so a big help kat situ...tak payah penin-penin nak kira kalori dah bile makan buah epal ni...hehe..

Ade kajian mengatakan, makan sebiji epal sehari lebih baik dari makan roti, biskut dan seangkatan dengannya...maka, pasni, kita makan buah epal hari-hari ye...

tu saje tips untuk arini...nanti aku share lagi tips-tips yang aku dapat and baca k... (^_^)v




About Post Author

Daughter, Wifey, Executiv, Blogger, "Love Family| Love to Eat | Love to Travel | Love everything about Beauty |Love to Cook | Simple Girl with Simple Life with Higher Dreams.. contact Me: alyza8716@yahoo.com

You may also like

1 comment:

Powered by Blogger.

.:: Social Media ::.

twitterfacebookfacebookgoogle plusemail

.:: Do Contact Me ::.

For media/advertising, events, product
reviews & any enquiries, kindly
contact me at alyza8716@yahoo.com

.:: Follow @ Facebook ::.

.:: Follow @ Instagram ::.

.:: Lovely Readers ::.

.:: Pageviews ::.

.:: Popular Posts ::.

.:: Member Of ::.