last tips kurus untuk disharekan kat korang-korang yang sedang berusaha berdiet untuk selim melim...kalo ade lagi, aku akan sharekan lagi kat korang ye...

aku suka share sebab leh jadikan panduan untuk aku jugak..untuk jadi kurus...hehehe... :D

Kalo korang nak tau, dengan memakan segengam badam, dapat bantu korang berasa kenyang sepanjang hari...pastu wanita yang makan badam ni sekurang-kurangnya dua kali seminggu, potensi untuk maintain berat badan adalah sangat tinggi berbanding ngan wanita yang tak makan badam langsung...

so ape lagi, gi cari badam...letak kat meja keje korang...rasa-rasa nak kunyah-kunyah, makan la badam...

untuk yang tak suka kekacang cam aku...cuba-cuba la makan kacang yeeeee...(pesan kat diri sendiri..huhu)

(^_^)v